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    愛眼防近視知識科普簡約藍色模板
    
    
    
    
    

        
    愛眼護眼
    明亮未來
    PROTECT  EYESIGHT


    眼睛是心靈的窗戶，五彩繽紛的世界就主要通過眼睛看到。但近些年來由于長時間的近距離用眼，過多的接觸電子產(chǎn)品以及不良的用眼習(xí)慣，清晰的視野離我們越來越遠。愛眼教育，特別是兒童和青少年的愛眼教育在目前顯得尤為重要。


    近視科普
    01
    什么是近視?
    近視是指進入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。簡單來說，就是能看清近處的東西，看不清遠處的東西。

    02
    為什么會近視?
    大多數(shù)兒童和青少年視力問題是因為屈光不正而導(dǎo)致的弱視和長時間看電視、玩手機導(dǎo)致的早期近視。

    03
    近視有什么危害?
    兒童若不及早地發(fā)現(xiàn)和治療，都將會導(dǎo)致單眼或雙眼視力低下，嚴(yán)重影響其視力功能，從而影響日常的生活。


    如何判斷是否近視？
    如何判斷是否近視，有哪些早期癥狀？
    1
    湊近：看電視機時向前湊，看書寫字趴得很近、很低。
    2
    瞇眼：當(dāng)遠處目標(biāo)看不清時，習(xí)慣性采取瞇眼的方式來彌補。
    3
    眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度
    4
    斜眼：歪頭或斜眼看東西，減少散射光，消除一部分像差，從而看得清楚一些。
    5
    皺眉：皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態(tài)和角膜，暫時改善視敏度。


    預(yù)防近視幾項原則
    01
    少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕很傷眼睛，使用一段時間之后要注意讓眼睛休息。
    02
    看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。
    03
    注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。
    愛眼護眼



    END


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          時間戳證書：8430262804*          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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