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霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,是秋季到冬季的過渡。霜降時節(jié),萬物畢成,畢入于戌,陽下入地,陰氣始凝。天氣漸寒始于霜降。
晚秋時節(jié),天氣漸冷,草木枯黃,落葉落果,萬物蕭瑟,容易引人憂思,使人意志消沉、抑郁。
霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉折點,也是陽氣由收到藏的過渡,養(yǎng)生關鍵應注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”,霜降是秋季到冬季過渡的開始。




寒露,是干支歷酉月的結束以及戌月的起始。夜晚,仰望星空,會發(fā)現(xiàn)代表盛夏的“大火星”(心宿二)已西沉。寒露后,太陽高度繼續(xù)降低,氣溫逐漸下降。






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