春天驚蟄知識科普丨二十四節(jié)氣習俗丨簡約清新丨綠色模板

驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，通常在每年公歷3月5日或6日交節(jié)。“蟄”指的是動物冬眠，藏起來不吃不動。

“驚蟄”的意思就是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣?！?/p>

當沉睡的蟄蟲掙脫泥土的桎梏，喚醒大地的生機，驚蟄便踏著風的腳步，赴約而來。實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春、天氣變暖才是使它們結束冬眠、“驚而出走”的原因。

驚蟄時節(jié)，氣溫回升較快，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷。我國南方大部分地區(qū)，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴；而華北西北部除了個別年份以外，一般要到清明才有雷聲。

驚蟄期間，風力相對較大。干燥的空氣和較大的風力使得這個時期的氣候較為干燥，容易引發(fā)火災。尤其是在一些山區(qū)和森林地區(qū)，枯枝落葉較多，一旦遇到火源，很容易引發(fā)山林火災。

因此，在驚蟄時節(jié)，防火工作顯得尤為重要。相關部門會加強對山林的巡查，提醒人們注意用火安全。同時，居民也應該提高防火意識，不隨意焚燒垃圾，避免在野外使用明火。

驚蟄有很多有趣的習俗。比如“祭白虎”，在民間傳說中，白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人。

在養(yǎng)生方面，驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。

驚蟄吃梨是北方的民間習俗。驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，所以民間素有驚蟄吃梨的習俗。